EMSトレーニング

プロのアスリートも認めた最新電気治療

EMSは、運動させたい箇所に電気を通して筋⾁を刺激します。これなら腹筋や大腿筋など、筋⾁をトレーニングしたい箇所だけをピンポイントでトレーニングすることができます。

ピンポイントのトレーニングが可能なので、膝や腰など、身体の他の 部分に負担がかかりません。トレーニングにおける怪我のリスクを減らし、少ない疲労でトレーニングできます。 ※EMSで刺激する部分は筋⾁が運動するため、汗をかいたり軽い疲労を感じることもあります。また、トレーニング初期は筋⾁痛になることもあります。

横になって運動させたい箇所に通電パッドを貼るだけ。ワンセット30分、寝ているだけで、狙った箇所の筋⾁を動かし、トレーニングができるので、激しい運動が苦手方でもお手軽にトレーニングできます。

当院で扱うEMS、indepthは、最大16,000Hzの高周波に対応。身体の奥深く、体幹と言われているインナーマッスルのトレーニングが可能です。 プロのアスリート並みの運動が求められる体幹部分のトレーニングを手軽にできるのがEMSの魅⼒です。