水、飲まれてますか？
更新日：2019/12/04 カテゴリ：
こんにちは(^^)
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」舞弓です。
本日は水を飲むことの大切さについてお話ししようと思います😊
よく『喉が渇いてないから飲まない』と言う声を耳にしますが、水には健康維持、ダイエットなどにおいてとても重要なことなんです！
健康維持においては
・病気の予防
・肌を綺麗にする
・老廃物の除去
ダイエットにおいては
・代謝の向上
・浮腫の改善
・摂取した栄養の循環
等の効果があります！
まずは1日2ℓを目標して飲んでみてはいかがでしょうか☺️
きっと体に変化が出てきますよ😊
今このブログをご覧の方で、お身体に痛みがある方はもちろん、妊娠中や産後で身体の辛い部分がある方は是非、こちらの健星整骨院のLINEアカウントへどうぞ😄！
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以上、今日は下関市「健星整骨院」院長の篠原が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０８３－２４９－５８０６
●住所
山口県下関市秋根南町２－５－２８（新下関駅から徒歩５分）
