寒暖差に負けない体づくりを！！🏋🏻♂️
こんにちは😃
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
今週で9月もあっという間に終わりますね😌
朝と夜も気温が下がってきてとても過ごしやすくなりました！
今気温の変化によって、体調を崩す人がとても多いです😓
基本的には運動、睡眠、栄養をしっかり管理していれば免疫力が上がり体調を崩しにくくなります💪
身体も冷えると固まりやすくなるので、運動やストレッチを定期的に行うことが大切です😉
こうしたセルフケアのやり方を記事やYouTubeに上げていますので
ぜひ、実戦してみて下さい😁😁
今このブログをご覧の方で、お身体に痛みがある方はもちろん、
妊娠中や産後で身体の辛い部分がある方は是非、こちらの健星整骨院のLINEアカウントへどうぞ😄！
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「初めて・予約」とメッセージを送って頂くとと初めての方でも簡単に予約を取ることが出来ます😌✨
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スタッフ一同心よりお待ちしております🤗
以上、今日は下関市「健星整骨院」篠原が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０８３－２４９－５８０６
●住所
山口県下関市秋根南町２－５－２８（新下関駅から徒歩５分）
季節の変わり目におすすめ簡単ストレッチ動画‼️
こんにちは😃
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
皆さんこんにちは！
健星整骨院の中村たくみです😄
皆さま、
いかがお過ごしでしょうか？
ついこの前まで、外に出るのも嫌になるほど暑かったですが
今週に入ってから随分と涼しくなりましたね🎑
特に朝と夜はかなり気温が下がっていて、寒暖差によって体調を崩す人も多いかと思います🤒
頭痛や腰痛もこの季節の変わり目に特に多くなるので、早めに対策をする必要があります😃😃
え、何をしたらいいか分からない？
ご安心ください😉
そんな方にはとっておきのストレッチ動画をご紹介致します‼️
健星整骨院チャンネルで検索してください！！
YouTubeにアップしてあるので
皆さん、動画を見て一緒にストレッチしましょう💪
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むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０８３－２４９－５８０６
●住所
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９月の診療時間の変更について
こんにちは😃
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
今月の診療時間の変更をお知らせします！
今週は
16日水曜日→午後診療（16時~20時）来週は22日（秋分の日）→全日診療
23日水曜日→全日診療再来週は
30日水曜日→午後診療（16時~20時）となっております😁
ご予約お間違いないようによろしくお願い致します🤲🙇♂️今このブログをご覧の方で、お身体に痛みがある方はもちろん、
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●受付時間 ※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０８３－２４９－５８０６
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山口県下関市秋根南町２－５－２８（新下関駅から徒歩５分）
かわまた整骨院とのYouTubeコラボ動画アップしました‼️
こんにちは😃
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
本日、かわまた整骨院とのコラボ動画をYouTubeにアップしました😃
演技対決の後半戦ということで、いよいよ決着が着きます‼️
果たして、どちらがこの演技対決を制するのか💪
前半戦はかわまた整骨院チャンネルの方で見ることが出来るのでご確認ください😄
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YouTube撮影🎥
こんにちは😃
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
昨日、午後診療後にYouTubeの撮影を行いました！
今回は、かわまた整骨院との初めてのコラボライブで対決をしました😁
両院が撮影している風景や雰囲気を見る事がほとんどないので、最初は緊張しましたが、徐々に盛り上がってきて内容もとても良い動画が撮れたと確信しております😉😉
皆さんぜひご覧ください！
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社長、舞弓先生お誕生日おめでとうございます🎊🎉
こんにちは😃
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
日曜日に社長と、舞弓先生の誕生日のお祝いをさせて頂きました🥳🥳
なんと今回は、かわまた整骨院の患者様にケーキを作って頂きました🤗
患者様が働かれているケーキ屋さんで
作ってもらいましたが、ネジチョコがのっていてそこには、会社のロゴや社長と舞弓先生の顔がプリントされていて、世界に一つだけの特別なケーキに
皆さん、感動されていました😌😌
ほんとに周りの人に恵まれていると自分でも実感いたしました😌
社長、舞弓先生、今年も良い一年になりますように🤲
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