寒暖差に負けない体づくりを！！🏋🏻♂️
更新日：2020/09/28 カテゴリ：
こんにちは😃
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
今週で9月もあっという間に終わりますね😌
朝と夜も気温が下がってきてとても過ごしやすくなりました！
今気温の変化によって、体調を崩す人がとても多いです😓
基本的には運動、睡眠、栄養をしっかり管理していれば免疫力が上がり体調を崩しにくくなります💪
身体も冷えると固まりやすくなるので、運動やストレッチを定期的に行うことが大切です😉
こうしたセルフケアのやり方を記事やYouTubeに上げていますので
ぜひ、実戦してみて下さい😁😁
今このブログをご覧の方で、お身体に痛みがある方はもちろん、
妊娠中や産後で身体の辛い部分がある方は是非、こちらの健星整骨院のLINEアカウントへどうぞ😄！
下の文字をクリックするとLINEアカウントへリンクします😊✨
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「初めて・予約」とメッセージを送って頂くとと初めての方でも簡単に予約を取ることが出来ます😌✨
こちらはアカウントのQRコードです✨
スタッフ一同心よりお待ちしております🤗
以上、今日は下関市「健星整骨院」篠原が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０８３－２４９－５８０６
●住所
山口県下関市秋根南町２－５－２８（新下関駅から徒歩５分）
