女性の味方！
更新日：2017/02/04 カテゴリ：
みなさん、こんばんは🌃✨
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の吉村です。
昨日は節分でしたが、豆まきはされましたか👹？豆まきにとても大事な「大豆」。
とても女性に強い味方なのはご存知でしょうか😊？大豆の効果はざっと…
①ダイエット効果
②動脈硬化予防
③肝臓病改善効果
④整腸作用
⑤疲労回復、スタミナ増強
⑥貧血改善
⑦胃炎改善効果
⑧美肌効果
と、この項目にも十分なくらい女性にとっても必要な効果なのですが、実は女性にとって月に1度辛い方も多いのではないのでしょうか…生理痛にも効果を発揮してくれます☝️✨
イソフラボンの力を借りて、生理痛を緩和させましょう！生理痛には、まずは1番は体を冷やさないことが大事です。
私が生理痛の時、飲むのが豆乳ココアです☕️
私は無調整が少し苦手なので、調整豆乳にココア、更に大好きなきなこを取り入れたりして寝る前に飲んだりしています😃✨
作り方は簡単です😊
豆乳200mlを電子レンジで2分半から3分程温め、ココア、きなこを大さじ1ずつ入れたら出来上がりです😉🎶
痛み止めに頼りたくもなりますが、食品からの力も借りてぜひ一度試してみてくださいね😆💕
以上、今日は下関市「健星整骨院」の吉村が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０８３－２４９－５８０６
●住所
山口県下関市秋根南町２－５－２８（新下関駅から徒歩５分）
