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まさかのーー🤩🎉🎂🎉✨✨

みなさん、こんにちは😊

下関市秋根南町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の吉村です。

今日から12月、今年もあと1ヶ月きりましたね😳本当に1年の早さ!!私もこの時期は1番ワクワクする季節です😊💕

体調管理に気をつけて、この12月更に寒くなる季節乗り越えましょうね❄️☃️❄️

前回の院長のブログにも書いていただきましたが、先月末まさかのまさかのサプライズでお誕生日をお祝いしてくださいました🎉🎂🎉

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こんなステキなケーキを準備してくださってました😭🎂✨✨

私は院内で1人皆さん中々来ないなぁ…と待ちぼうけてたんですが🤣笑

こんなサプライズを準備してくださっているとは😭✨✨

社長からは、とても素敵なプレゼントを頂きました🎁✨

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私の大好きなピンクゴールドの文字盤の時計⌚️✨✨とても女性らしい時計で、本当に嬉しかったです😢✨

社長、本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️✨

誕生日って、歳を重ねるのは年々嫌になりますが、こうしてお祝いしてくださるのは本当に幸せ者だなと感じます🙏💕

社長、かわまた整骨院の平井院長、古賀先生、そして篠原院長、本当にありがとうございました🙏✨

以上、今日は下関市「健星整骨院」の吉村が書かせて頂きました!

むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
083-249-5806
●住所
山口県下関市秋根南町2-5-28(新下関駅から徒歩5分

サプラーイズ🎂🎉✨

こんにちは(^^)
下関市秋根南町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」院長の篠原です。

先日、全スタッフが集合しての会議が行われました😊

そこで今月3日に誕生日だった、受付の吉村さんはバースデーサプラーイズ🎂🎉✨

会議前に院の外に男性スタッフが集まり、吉村さんが待っている院に入ると同時に、クラッカーで驚かしました😁😂笑

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吉村さんの喜んでくれる笑顔が見れて良かったです😁✨

最後は僕とパシャリ📸✨

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以上、今日は下関市「健星整骨院」院長の篠原が書かせて頂きました!
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
083-249-5806
●住所
山口県下関市秋根南町2-5-28(新下関駅から徒歩5分)

風邪予防の食べ物と飲み物⑤😷

みなさん、こんにちは😊

下関市秋根南町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の吉村です。

さぁ、本日風邪予防にご紹介したい食材、今日は「ニラ」を、ご紹介します😉

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ニラのあの独特なニオイ成分、「アリル」

アリルは自律神経を刺激し、発汗作用もあり胃腸の冷えや内臓を整えてくれます☝️😊

ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、カリウム、カルシウム、鉄も含まれていてとても栄養がたっぷりなんです😋

血液の循環もよくなり、体を温め風邪予防にはとても最適です😁✨

また、次回も色んな食材をご紹介しますのでお楽しみに🙏✨

以上、今日は下関市「健星整骨院」の吉村が書かせて頂きました!

むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
083-249-5806
●住所
山口県下関市秋根南町2-5-28(新下関駅から徒歩5分

いつもありがとうございます😊✨

こんにちは(^^)
下関市秋根南町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」院長の篠原です。

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皆様のおかげで、当院の口コミサイトである、エキテンの口コミ数が30件到達しました😌

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本当にありがとうございます。
一つ一つ内容を見させて頂きましたが、
皆様方から寄せられた暖かいメッセージ、
とても嬉しいです。
いつも顔がニヤけてます☺️
今後も当院は皆様の笑顔と健康の為に
全力で向き合っていきたいと思っていますので
どうぞ宜しくお願い致します😌✨
いつも本当にありがとうございます。

以上、今日は下関市「健星整骨院」院長の篠原が書かせて頂きました!
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
083-249-5806
●住所
山口県下関市秋根南町2-5-28(新下関駅から徒歩5分)

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風邪予防の食べ物と飲み物④🤧

みなさん、こんにちは😊

下関市秋根南町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の吉村です。

さぁ、本日風邪予防にご紹介したい食材、今日も2品ご紹介します✌️✨

しいたけなどのきのこ類🍄

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きのこ類に含まれる、βグルカンが免疫力を高めるので、風邪予防におススメです🍄

インフルエンザなどの感染症が重篤化するのに効果的だそうですよ☝️✨

 

次に、秋刀魚や鯖、ブリなどの青魚🐟

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鯖、秋刀魚やブリなどはDHAやEPAが多く含まれているので基礎代謝や免疫力をアップしてくれます💪✨

良質なたんぱく質やビタミンEも豊富なので、免疫力アップの働きがあります☝️😊✨

また、次回も色んな食材をご紹介しますのでお楽しみ🙏✨

以上、今日は下関市「健星整骨院」の吉村が書かせて頂きました!

むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
083-249-5806
●住所
山口県下関市秋根南町2-5-28(新下関駅から徒歩5分

神戸チョコ🍫✨

こんにちは(^^)
下関市秋根南町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」院長の篠原です。

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先日社長が大阪へ出張に行かれた時のお土産を頂きました😌

神戸チョコ🍫✨

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期間限定で店舗を出していたそうで、貴重なチョコレートだそうです。

特別なチョコレートだけあって、味も凄く美味しかったです😁

社長ありがとうございました!

以上、今日は下関市「健星整骨院」院長の篠原が書かせて頂きました!
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
083-249-5806
●住所
山口県下関市秋根南町2-5-28(新下関駅から徒歩5分)

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風邪予防の食べ物と飲み物🤒

みなさん、こんにちは😊

下関市秋根南町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の吉村です。

さぁ、本日風邪予防にご紹介したい食材、今日は2品ご紹介します✌️✨

まず1つは「鶏肉」🐓✨

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高タンパクで低脂肪、栄養の高い鶏むね肉、鶏のささみは風邪予防におススメです!

鶏肉は、女性の味方ですもんね👩🏻この時期は水炊きが恋しくなります🍲✨

 

さぁ、次は「かぼちゃ」🎃です!

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かぼちゃに含まれるビタミンCや、βカロテンが免疫力を高めてくれる働きをしてくれるので風邪予防にとても効果的ですて

また、次回も色んな食材をご紹介しますのでお楽しみ🙏✨

以上、今日は下関市「健星整骨院」の吉村が書かせて頂きました!

むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
083-249-5806
●住所
山口県下関市秋根南町2-5-28(新下関駅から徒歩5分

アクセスランキング第1位✨✨

こんにちは(^^)
下関市秋根南町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」院長の篠原です。

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この度、健星整骨院が【エキテン】で、
下関市の接骨・整骨院アクセスランキングで
見事1位を獲得する事が出来ました!
http://s.ekiten.jp/shop_7016203/

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本当にありがとうございます(^^)

これからも地域の方々に
喜んで頂き、笑顔をたくさん届けられるような
整骨院を作っていきますので、
皆さん今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

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以上、今日は下関市「健星整骨院」院長の篠原が書かせて頂きました!
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
083-249-5806
●住所
山口県下関市秋根南町2-5-28(新下関駅から徒歩5分)

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風邪予防の食べ物と飲み物②🤧

みなさん、こんにちは😊

下関市秋根南町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の吉村です。

さぁ、本日風邪予防にご紹介したい食材は「じゃがいも🥔🥔✨」です💁🏻✨

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前回ご紹介した牡蠣の栄養をより効率よく摂取する食べ合わせに相性がいいのがじゃがいもなんです😊

牡蠣に含まれる亜鉛は、ビタミンCと一緒に摂取するとより効率的に吸収されます😃

例えば、生牡蠣にレモン汁をかけるのも理にかなってるわけです🍋

ビタミンCは、加熱に弱いのですがじゃがいもに含まれるビタミンCはでんぷんに包まれているので加熱に強いため、牡蠣とじゃがいものシチューがおススメです🙏🍴

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グラタンなんかも良いですね🤗💗

牡蠣のタウリンは水溶性なので、シチューや鍋にした後も、煮汁を最後まで雑炊などにしてしっかりいただくのがポイントです☝️✨

また、次回も色んな食材をご紹介しますのでお楽しみ🙏✨

以上、今日は下関市「健星整骨院」の吉村が書かせて頂きました!

むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
083-249-5806
●住所
山口県下関市秋根南町2-5-28(新下関駅から徒歩5分

息子とのひと時

こんにちは(^^)
下関市秋根南町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」院長の篠原です。

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昨日は息子をつれて車の半年点検をしてもらいに、北九州のNet’sTOYOTAに行ってきました😊

僕の息子は車が大好きなので、お店に置いてあるVOXYのおもちゃでずっと遊んでいました😁

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最近では車の名前を覚えて、走っている車の名前を呼び出しました。

子供の記憶力って本当に凄いですね😂

そのうち僕よりも詳しくなるんだろうな。笑

以上、今日は下関市「健星整骨院」院長の篠原が書かせて頂きました!
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
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083-249-5806
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