バレンタインデー🍫❤️
こんにちは😃
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
昨日、バレンタインデーの前日という事で、患者様からたくさんのチョコレートを頂きました‼️
ほんとに皆さんに愛されているなと改めて感じる1日でした😊
これからも、全ての患者様のお悩みに全力で向き合って参りますので、どうぞよろしくお願い致します🤲
今このブログをご覧の方で、お身体に痛みがある方はもちろん、
妊娠中や産後で身体の辛い部分がある方は是非、こちらの健星整骨院のLINEアカウントへどうぞ😄！
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「初めて・予約」とメッセージを送って頂くとと初めての方でも簡単に予約を取ることが出来ます😌✨
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スタッフ一同心よりお待ちしております🤗
以上、今日は下関市「健星整骨院」篠原が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０８３－２４９－５８０６
●住所
山口県下関市秋根南町２－５－２８（新下関駅から徒歩５分）
冬こそ十分な水分補給を‼️
こんにちは😃
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
今日は、当院にも置いてある、ビデンスティーについてお伝えします！
効果や使用方法は以前の記事に書いておりますのでぜひご覧ください🙇♂️
まず私たちの体は約60%が水分でできています！水分によって身体の恒常性を維持しているので水分不足になると、身体の機能が十分に働かなくなり、老廃物が溜まってしまいます！
ビデンスティーは水分補給だけでなく、抗アレルギー作用や抗酸化作用など様々な効果があるので、
実際に飲まれているスタッフや患者さんは
悩まれていた肌荒れやアレルギー、生理不順が徐々に無くなっていき、今ではほとんど悩まなくなったそうです！！
さらに、胃や腸の働きが活発になり、便通が良くなることで体重が減ったと喜ばれていました！！
冬は特に乾燥や寒さで循環が悪くなる可能性が高いので、日頃の水分摂取を改善して、健康な毎日を過ごしましょう！！
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●住所
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身体の不調の原因について😵
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下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
本日は、皆さんの中にも悩まれている方は多いと思いますが、なかなか取れない身体のだるさや痛みの原因についてお伝えしたいと思います👍
こうした身体の変化が長い年月をかけて起きているため、最初は変化に気付きませんが
やがて身体の不調として現れてきます😓
そうした症状を出さないためにも、まず筋肉（インナーマッスル）を鍛えることが重要です！！
そして、すでに痛みが出てしまっている方でも間に合います！！
お困りの方はぜひ一度ご相談ください👌
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嬉しいお声を頂きました‼️
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下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
患者様から嬉しいお声を頂いたのでご紹介させて頂きます！！
初めての方もお気軽にご相談下さい‼️
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寒暖差に負けない体づくりを！！🏋🏻♂️
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下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
今週で9月もあっという間に終わりますね😌
朝と夜も気温が下がってきてとても過ごしやすくなりました！
今気温の変化によって、体調を崩す人がとても多いです😓
基本的には運動、睡眠、栄養をしっかり管理していれば免疫力が上がり体調を崩しにくくなります💪
身体も冷えると固まりやすくなるので、運動やストレッチを定期的に行うことが大切です😉
こうしたセルフケアのやり方を記事やYouTubeに上げていますので
ぜひ、実戦してみて下さい😁😁
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季節の変わり目におすすめ簡単ストレッチ動画‼️
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下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
皆さんこんにちは！
健星整骨院の中村たくみです😄
皆さま、
いかがお過ごしでしょうか？
ついこの前まで、外に出るのも嫌になるほど暑かったですが
今週に入ってから随分と涼しくなりましたね🎑
特に朝と夜はかなり気温が下がっていて、寒暖差によって体調を崩す人も多いかと思います🤒
頭痛や腰痛もこの季節の変わり目に特に多くなるので、早めに対策をする必要があります😃😃
え、何をしたらいいか分からない？
ご安心ください😉
そんな方にはとっておきのストレッチ動画をご紹介致します‼️
健星整骨院チャンネルで検索してください！！
YouTubeにアップしてあるので
皆さん、動画を見て一緒にストレッチしましょう💪
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９月の診療時間の変更について
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下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の中村です😊
今月の診療時間の変更をお知らせします！
今週は
16日水曜日→午後診療（16時~20時）来週は22日（秋分の日）→全日診療
23日水曜日→全日診療再来週は
30日水曜日→午後診療（16時~20時）となっております😁
ご予約お間違いないようによろしくお願い致します🤲🙇♂️今このブログをご覧の方で、お身体に痛みがある方はもちろん、
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かわまた整骨院とのYouTubeコラボ動画アップしました‼️
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本日、かわまた整骨院とのコラボ動画をYouTubeにアップしました😃
演技対決の後半戦ということで、いよいよ決着が着きます‼️
果たして、どちらがこの演技対決を制するのか💪
前半戦はかわまた整骨院チャンネルの方で見ることが出来るのでご確認ください😄
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YouTube撮影🎥
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昨日、午後診療後にYouTubeの撮影を行いました！
今回は、かわまた整骨院との初めてのコラボライブで対決をしました😁
両院が撮影している風景や雰囲気を見る事がほとんどないので、最初は緊張しましたが、徐々に盛り上がってきて内容もとても良い動画が撮れたと確信しております😉😉
皆さんぜひご覧ください！
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社長、舞弓先生お誕生日おめでとうございます🎊🎉
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日曜日に社長と、舞弓先生の誕生日のお祝いをさせて頂きました🥳🥳
なんと今回は、かわまた整骨院の患者様にケーキを作って頂きました🤗
患者様が働かれているケーキ屋さんで
作ってもらいましたが、ネジチョコがのっていてそこには、会社のロゴや社長と舞弓先生の顔がプリントされていて、世界に一つだけの特別なケーキに
皆さん、感動されていました😌😌
ほんとに周りの人に恵まれていると自分でも実感いたしました😌
社長、舞弓先生、今年も良い一年になりますように🤲
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