風邪予防の食べ物と飲み物🤒
更新日：2017/11/08 カテゴリ：
みなさん、こんにちは😊
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の吉村です。
さぁ、本日風邪予防にご紹介したい食材、今日は2品ご紹介します✌️✨
まず1つは「鶏肉」🐓✨
高タンパクで低脂肪、栄養の高い鶏むね肉、鶏のささみは風邪予防におススメです！
鶏肉は、女性の味方ですもんね👩🏻この時期は水炊きが恋しくなります🍲✨
さぁ、次は「かぼちゃ」🎃です！
かぼちゃに含まれるビタミンCや、βカロテンが免疫力を高めてくれる働きをしてくれるので風邪予防にとても効果的ですて
また、次回も色んな食材をご紹介しますのでお楽しみ🙏✨
以上、今日は下関市「健星整骨院」の吉村が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０８３－２４９－５８０６
●住所
山口県下関市秋根南町２－５－２８（新下関駅から徒歩５分
