女性にオススメ食材その③💁🏻✨
更新日：2017/09/04 カテゴリ：
みなさん、こんにちは😊
下関市秋根南町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「健星整骨院」の吉村です。
さて、前回からスタートとした残暑を乗り切る食材今回が最終回になります🤗✨
むしろ残暑より最近は朝方、夜にかけてだんだん秋の匂いがしてきましたね🌾
季節の中で一番私も大好きな秋を感じれて私も嬉しいです🍂✨
この時期だからこそ、夏の疲れが出やすくなり体調を崩しがちになりますので気をつけましょうね！
さて、最終回は「鶏のムネ肉」です🐔✨
もう女性の強い味方鶏肉🐓✨
低脂肪、低カロリーの優れたダイエット食材です🐔鶏のムネ肉に多く含まれる「イタミドペプチド」と呼ばれる成分が疲労予防に効果ありなのです💁🏻✨
茹でてサラダにしたり、炒めたり、唐揚げと様々なバリエーションを楽しめるのも鶏肉の強みですね🙏✨
以上、今日は下関市「健星整骨院」の吉村が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。
「健星整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０８３－２４９－５８０６
●住所
山口県下関市秋根南町２－５－２８（新下関駅から徒歩５分
